Entrenamiento para la mujer
Somos mujeres educadoras físico deportivas especializadas en mujer, dónde la prioridad es vuestra salud.
CONÓCENOS
¿Por qué entrenar con nosotras?
Porque nuestro es objetivo es ayudarte a conseguir tus metas, evaluando en el día a día los obstáculos que te puedas encontrar y descubriendo nuevos recursos que te ayudarán a seguir mejorando.
Educación
Te enseñamos cómo debes entrenar, por qué y para qué .
Personalización
Tras una primera evaluación inicial y valoración funcional descubriremos por dónde comenzar tu entrenamiento personalizado .
Salud
Nuestro método de entrenamiento está enfocado en mejorar vuestra salud, física y mental.
Motivación
Uno de nuestros objetivos es que los entrenamientos sean amenos, y haga que tu día a día sea más llevadero y divertido, disfrutando de ver tu evolución y nosotras de compartirlo contigo.
ASÍ ES NEREA ANTUÑA
Conóceme un poco mejor
Soy Nerea Antuña. Licenciada y diplomada en Educación Física, acabando mis estudios en la Universidad Federal de Santa Catarina, en Brasil, donde comencé a conocer el mundo del entrenamiento personal. Mis inquietudes por conocer y saber más acerca de la mujer hicieron que me especializara en este campo desde el año 2010, incluso podría decir que desde bien pequeña entrené por y para la mujer. Fui gimnasta 15 años compitiendo a nivel Nacional, además de dos años dentro de la modalidad de aeróbic de competición. Mi mundo siempre estuvo focalizado alrededor del deporte, de ahí mi interés por aprender, estudiar y evolucionar constantemente.
Nuestros planes de entrenamiento
En formato presencial y online
